Tulang merupakan kerangka penyangga tubuh, tempat terkaitnya otot, serta pelindung organ tubuh dari benturan. Namun tak hanya itu saja, fungsi tulang rupanya beragam dan jarang diketahui oleh manusia.
Meskipun tidak terlihat dari luar, namun bagian ini membawa peran penting bagi tubuh yang tidak dapat digantikan oleh bagian lainnya. Tulang sendiri terbuat dari mineral atau dikenal dengan kalsium fosfat, protein atau dikenal dengan kolagen, dan sumsum tulang. Langsung saja simak beragam fungsinya yang jarang diketahui di bawah ini.
Macam-macamnya
Karena menjadi salah satu kerangka penyusun tubuh, tak heran jika tanpa adanya bagian ini kerangka tubuh tidak akan bisa berdiri tegak. Berikut kelima jenisnya yang perlu diketahui.
- Pipa : bentuknya tipis serta memanjang.
- Pipih : bentuknya pipih layaknya perisai.
- Sesamoid : tertanam di dalam tendon serta berbentuk bulat kecil.
- Pendek : terletak di pergelangan kaki dan tangan, panjangnya seukuran lebarnya.
- Tak beraturan : struktur serta bentuknya bervariasi, yang tidak termasuk ke dalam keempat jenis di atas.
Fungsi Tulang
Berikut beberapa fungsi tulang di dalam tubuh, diantaranya :
Melindungi Organ Dalam
Seperti diketahui, bagian ini berperan melindungi organ dalam dari cedera, terjatuh, terbentur, hingga kejadian lain yang mungkin dapat membahayakan organ vital. Contohnya tengkorak melindungi otak, tulang rusuk melindungi paru-paru serta jantung, dan lain-lain.
Menopang dan Membantu Pergerakan Tubuh
Berkatnya, tubuh dapat berdiri tegak dan kokoh karena perannya sebagai penopang. Contohnya tulang punggung membantu tubuh berdiri tegak, dan lain sebagainya.
Menyimpan dan Melepas Lemak
Fungsi lain yang jarang diketahui adalah menyimpan maupun melepas lemak, dimana cadangan lemak tersebut nantinya sewaktu-waktu dapat digunakan ketika tubuh memerlukan cadangan energi.
Memproduksi Sel Darah
Beberapa jenis lainnya juga berperan untuk memproduksi sel darah merah, sel darah putih, hingga trombosit.
Menyimpan dan Melepas Vitamin Mineral
Tak hanya lemak yang menyimpan kelebihan vitamin juga mineral seperti fosfor, vitamin D, serta kalsium dalam darah, namun tulang juga berperan dalam hal tersebut. Cadangan vitamin dan mineral ini dapat digunakan kembali saat tubuh memerlukannya.
Mikronutrien untuk Menjaga Kesehatan Tulang
Berikut mikronutrien atau nutrisi penting untuk menjaga kesehatan bagian ini, diantaranya :
- Vitamin B6 : menurunkan risiko osteoporosis.
- Vitamin C : kolagen dari vitamin C menjadi komponen penting untuk sendi dan tulang.
- Vitamin D : membantu tubuh menyerap kalsium secara optimal dalam darah serta tulang.
- Kalsium : mineral utama pembentuk tulang, tidak terbentuk sendiri oleh tubuh karena didapatkan dari makanan.
Fungsi tulang rupanya tak hanya menopang dan membantu pergerakan tubuh, namun juga melindungi organ dalam, menyimpan serta melepas lemak, memproduksi sel darah, hingga menyimpan serta melepas vitamin.
Mengingat pentingnya perannya dalam tubuh, selalu jaga kesehatan serta kepadatan bagian tersebut hingga nanti usia lanjut. Apabila mengalami keluhan terkait kesehatan, hubungi dokter atau pergi ke klinik terdekat agar dapat segera mendapatkan penanganan.